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COMO Impossibilitar AS CRISES DE ASMA

COMO Impossibilitar AS CRISES DE ASMA


A asma é uma doença pulmonar crônica provocada por inflamação das pequenas vias aéreas dos pulmões, que cursa, habitualmente, com crises de chiado no peito, tosse seca e problema respiratória. A asma é um defeito que costuma se manifestar em ataques, chamados de crises de asma, que irão e voltam com intensidade e periodicidade que variam de acordo com a gravidade da doença. A asma podes até curar-se sozinha com o ir dos anos, todavia enquanto isto não acontece, o paciente precisa tentar minimizar a intensidade e a regularidade das tuas crises de asma. E a melhor maneira de prevenir os ataques é através da identificação e da restrição ao contato com os alérgenos, que são substâncias que são capazes de estimular os episódios de instabilidade de asma.


Tão sério quanto tratar a asma é impossibilitar o contato com substâncias que desencadeiem as crises. Por este post vamos esclarecer quais são os alérgenos que mais estão associados com as crises de asma e que fazer pra minimizar o traço de ataques. Se você procura por informações mais abrangentes a respeito da asma brônquica, incluindo causas, sintomas, diagnóstico e tratamento, visualize o seguinte post: ASMA - Sintomas, Diagnóstico e Tratamento. Chamamos de antígeno toda substância que ao entrar em contato com o nosso organismo é apto de excitar uma resposta imunológica.


Um antígeno podes ser desde uma bactéria ou vírus até substâncias banais, como proteínas de alguns alimentos ou pólen no ar. Quando um antígeno gera uma reação alérgica no organismo, como é o caso da asma, ele também podes ser denominado como alérgeno. Existem vários antígenos que estão fortemente relacionados ao surgimento das crises de asmas. Esses alérgenos são chamados de gatilhos da asma. Pólen, mofo, poluição do ar, fumaça do cigarro e pelo de animais são apenas alguns exemplos.



  1. Um xícara de pitaia picada

  2. 1 ameixa-preta seca ou fresca

  3. Coma a cada três horas

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É interessante declarar, contudo, que os gatilhos não são a toda a hora os mesmos para todos os pacientes. Um antígeno que desencadeia uma incerteza pra um asmático podes ser totalmente inócuo pra outro. Dessa forma, é considerável que o paciente asmático tenha bastante atenção ao padrão das suas crises de asma. Por exemplo, se as crises ocorrem principalmente em casa, é provável que haja qualquer coisa algum antígeno por esse ambiente agindo como gatilho. Se os sintomas agravam-se pela primavera, uma alergia a substâncias presentes no ar torna-se uma circunstância viável.


Testes cutâneos podem acudir o paciente e o seu médico a identificar alguns alérgenos mais comuns. Pólen, ácaro e pelo de animais são alérgenos comuns que são capazes de ser identificados de um a outro lado dos testes cutâneos. Algumas vezes, porém, o antígeno que age como gatilho é bastante óbvio, não havendo necessidade de exames laboratoriais mais complexos para a sua identificação. Como a asma brônquica é uma doença das vias respiratórias, é muito comum os pacientes e seus familiares acharem que os alérgenos que servem como gatilho devem obrigatoriamente ter origem no ar respirado.


Existem, sim, diversos alérgenos que entram em nosso organismo pelo ar, no entanto há dezenas de outros gatilhos da asma que não utilizam as vias aéreas pra gerar crises. Pela maioria dos pacientes, os gatilhos estão dentro da própria casa. Pelo de animais (saliva, urina e pele de alguns animais assim como conseguem agir como alérgenos). Ácaros (comumente presentes nas camas, sofás e carpetes). Baratas (saliva, dejetos e partes do corpo humano da barata contêm proteínas que são alérgenos). Cheiros fortes, como perfumes, água sanitária (lixívia) ou aerossóis. Fatores ambientais também são essenciais pela ativação das crises de asma.


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Alguns períodos do ano, como a primavera e o outono, são especificamente problemáticos para alguns pacientes. Fumaça de cigarro (leia: DOENÇAS DO CIGARRO - Como Parar de Fumar). Fumaça de lareira ou forno à lenha. Alguns medicamentos podem criar crises de asma em pacientes sensíveis. Ibuprofeno (e outros anti-inflamatórios) (leia: IBUPROFENO - Indicações, Efeitos Adversos e Doses). Anti-hipertensivos da classe dos beta-bloqueadores.


Infecções das vias respiratórias também podem agir como gatilho pra uma instabilidade de asma. Gripe (leia: GRIPE - Sintomas, Tratamentos e Vacina). Resfriados (leia: DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO). Sinusite (leia: SINUSITE - Sintomas e Tratamento). Otite (leia: OTITE MÉDIA - Aflição de Ouvido). Pneumonia (leia: SINTOMAS DA PNEUMONIA - ADULTOS, CRIANÇAS E IDOSOS). A exibição contínuo a algumas substâncias presentes em produtos industriais conseguem não apenas desencadear crises asma em pacientes asmáticos, como também tornar pessoas antecipadamente saudáveis em portadores de asma de brônquica.


Trabalhadores da indústria têxtil. Trabalhadores que tenham contato com corantes, itens de limpeza, resinas, plástico, colas ou alvejantes. Flutuações hormonais normais do ciclo menstrual. Elevada umidade do ar. Uma vez identificados os gatilhos das crises de asma, o paciente necessita fazer de tudo pra eliminá-los de tua existência. No momento em que exclusão não é possível, temos que ao menos tentar reduzir a exposição a tal alérgeno. Em moradia, o paciente precisa evitar ter carpetes, cortinas de tecido, sofás cobertos por tecido e bichos de pelúcia.


A roupa de cama necessita ser lavada com água quente no mínimo uma vez por semana e a casa aspirada na mesma regularidade com aspirador de pó com filtro Hepa. Use roupa de cama com tecido antialérgico, principalmente no travesseiro e nas almofadas. Impeça dormir nos cômodos da moradia que sejam mais úmidos. Uma umidade abaixo de 50 por cento é a impecável.


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Em casas de 2 andares, o mais alto costuma ser o menos úmido. Porões e garagens, por sua vez, costumam ter mais umidade. Impossibilite ter animais domésticos. Não faça exercícios ao ar livre em dias muito frios. Impossibilite contato com cigarro. Tenha especial atenção à presença de baratas em moradia. Impossibilite produtos que tenham robusto odor. Impeça locais com superior concentração de pólen no ar. Vacine-se contra a gripe anualmente (leia: VACINA DA GRIPE - Privilégios e Efeitos nocivos).



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